15 grudnia uczniowie klas 7-8, podczas godziny wychowawczej, mieli spotkanie z panią d. n. med. Elżbietą Puacz, która jest specjalistą mikrobiologiem i poprowadziła zajęcia na temat: „Antybiotyki. Czy jeszcze są skuteczne?”
18 listopada obchodzony jest Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach. Według badań stosowanie antybiotyków zajmuje 7 miejsce na świecie w leczeniu bólu, zakażeń. Dane wskazują, że rośnie liczba opornych drobnoustrojów na leczenie antybiotykami przez niekontrolowane stosowanie antybiotyków w leczeniu różnych infekcji i dolegliwości. Podczas spotkania z młodzieżą pani doktor opowiedziała czym są antybiotyki i jakie są rodzaje. Dr Puacz przedstawiła dane na temat skuteczności i przy jakich infekcjach powinno się je stosować. Jeśli już zachodzi konieczność stosowania antybiotyku warto poprosić lekarza o przeprowadzenie testu, pobrania wymazu, w celu określenia czy to jest infekcja wirusowa czy bakteryjna, ponieważ antybiotyki nie zwalczają infekcji wirusowych. Ważna jest przy tym regularność brania tych antybiotyków (pora przyjmowania kolejnych dawek), mycie rąk przed posiłkiem i po skorzystaniu z toalety. Nie powinno się opalać stosując antybiotyki, ponieważ mogą powodować niepożądane skutki w postaci plam na skórze. Przy infekcjach układu moczowego warto sięgać po sok żurawinowy, zaś przy początkach infekcji np. przeziębienia węgiel lekarski rozpuszczony w wodzie może okazać się skuteczny poprzez wychwycenie i zneutralizowanie toksyn.
Co więc zrobić, aby ochronić organizm przed infekcjami i żeby ograniczyć stosowanie antybiotyków? Należy przede wszystkim postawić na stymulowanie naturalnego układu odpornościowego poprzez: spożywanie kiszonej kapusty, ogórków, sięganie po miód i orzechy, buraki kiszone, cytrynę, kwaśne mleko, sery pleśniowe oraz jogurty, które będą uzupełniały florę w układzie odpornościowym. Warto dbać o aktywność fizyczną, która jest bardzo ważna dla naszego zdrowia fizycznego. Istnieją też naturalne antybiotyki, do których zaliczmy: czosnek, cebulę, grejpfruty, wyciąg z olejku z oregano (do inhalacji), zielone warzywa.
Dziękujemy pani doktor za cenne informacje na temat stosowania antybiotyków i uzyskanie wiedzy dotyczącej naturalnych antybiotyków, produktów stymulujących nasz układ odpornościowy, do których mamy dostęp przez cały rok.
Marzena Piskorska
